Workshop avec Kia Naddermier | 26-28 Mars 2021

KIA NADDERMIER pratique le yoga ashtanga depuis plus de 25 ans. En 2011, elle a créé le centre parisien “Mysore Yoga Paris”, dans lequel elle enseigne chaque matin aux côtés de son équipe, selon la méthode de transmission traditionnelle (“style Mysore”).

EXCLU ! STAGE DE YOGA avec Serge Gastineau & Cath Bellières

Serge et Catherine voient la posture de Yoga, l’Asana, comme un aboutissement, le fruit d’un travail de préparation, de compréhension du corps, d’expérimentation et d’intériorisation. Ce travail démarre par la prise de conscience du squelette, des appuis et des forces engagées pour construire la posture.

CYCLE de PRANAYAMA, mené par Antoine Guignard.

Depuis notre premier souffle et tout au long de la vie, la respiration nous accompagne. Elle est une composante de cotre corps physique, une respiration de qualité permet une bonne oxygénation des muscles et des organes.

Stage de Yin Yoga | Sam 24 octobre 14h-17h

Pratique de yin yoga sur le thème de l’automne, en lien avec le circuit du poumon en médecine traditionnelle chinoise. La saison est propice au retour vers le Soi et à l’âme sensitive.

Yoga. Ce besoin qu’on ignore.

Et l’assise est prise, le groupe est merveilleux de présence, le chant d’ouverture démarre et là….je bascule littéralement dans une autre dimension. Le temps devient très dense tout en restant léger, le corps s’ouvre et devient de plus en plus large.

Cycle de yoga prénatal | Rentrée 2020 !

Le cycle se tiendra du 31 août à la mi-novembre. Vous pouvez vous engager sur 10 séances, 5 séances (choisir la carte 5 cours “yoga prénatal uniquement”), ou bien à l’unité. Si jamais vous n’avez pas eu le temps de terminer votre carte de 10 cours, les cours restent utilisables à tout moment sur le planning généraliste pour l’après-grossesse.

Parent yogi

Si tu es un parent, tu es un sportif de haut niveau. Si tu es un yogi, tu es un sportif de haut niveau. Si tu es un parent yogi, tu es un athlète olympique mais simplement personne ne le sait…quand tu marches dans la rue, repense à cet article.

Yoga Shala interviewe…Kia Naddermier [FR]

Kia Naddermier pratique quotidiennement le yoga ashtanga depuis plus de 25 ans. D’origine suédoise, elle vit et enseigne à Paris l’ashtanga yoga style Mysore. Elle se confie sur son expérience en tant que pratiquante au long cours, enseignante, femme et mère de 2 enfants.