Semaine de pratique | Ashtanga yoga style Mysore

L’équivalent d’une petite retraite de yoga, sans bouger de chez soi. Profitant des jours qui rallongent, nous vous proposons de plonger dans la profondeur de la pratique matinale du yoga ashtanga, au sein d’un groupe soutenant & motivé.

Le yoga ashtanga de Mysore | CONFERENCE-stage de yoga

De retour de Mysore, Flora Trigo vous accueillera pour 3h30 de (re)découverte du yoga connu de Mysore : le yoga ashtanga.

Yoga Shala interviewe…Kia Naddermier [FR]

Kia Naddermier pratique quotidiennement le yoga ashtanga depuis plus de 25 ans. D’origine suédoise, elle vit et enseigne à Paris l’ashtanga yoga style Mysore. Elle se confie sur son expérience en tant que pratiquante au long cours, enseignante, femme et mère de 2 enfants.