Sur les barrières intérieures dans le yoga, avec Kino

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Lectures

99% de pratique, 1% de théorie….mais comme le disait David Swenson à une conférence sur le yoga (Yoga shouldn’t hurt panel), il est essentiel d’être des pratiquants « pensants ». Sur le tapis, nous sommes responsables de nous-mêmes, face à nous-mêmes. Voici une liste non-exhaustive de lectures qui, loin de remplacer la pratique, peuvent la nourrir.