Il est temps de se recharger

Je bénis chaque jour le ciel d’avoir grandi à la campagne auprès de personnes âgées. Alors bien sûr, cela n’a pas été toujours le cas, très (très) loin de là. Je me suis ennuyée à mourir pendant des années à regarder pousser les radis, à attendre que mes grands-parents aient fini leurs siestes pour qu’on puisse enfin « faire » quelque chose. Que je puisse brûler l’énergie que j’avais de disponible et croyez-moi, il y en avait. La lecture, ça allait 5 minutes ! (…)

Une yogini de 92 ans

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Mariela Cruz à Mysore (Inde)

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Sur les barrières intérieures dans le yoga, avec Kino

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Lectures

99% de pratique, 1% de théorie….mais comme le disait David Swenson à une conférence sur le yoga (Yoga shouldn’t hurt panel), il est essentiel d’être des pratiquants « pensants ». Sur le tapis, nous sommes responsables de nous-mêmes, face à nous-mêmes. Voici une liste non-exhaustive de lectures qui, loin de remplacer la pratique, peuvent la nourrir.