débutants

OUVERT à TOUS –> LE POT d’ACCUEIL des nouveaux élèves – 27/09 entre 18h et 20h !!

Les portes ouvriront à 18h et vous pourrez passer jusqu’à 20h pour :

– prendre des renseignements
– échanger avec les enseignants du lieu
– écouter une mini-conférence sur le yoga
– participer gratuitement à un cours de yoga de découverte (30/40 min)
– visiter le lieu, voir les autres élèves

Nous sommes ravis de vous rencontrer autour du yoga.
Anciens et nouveaux élèves bienvenus !

Si vous avez des questions  : contact@yogashalarennes.fr

** GRATUIT **

Adresse : 1 avenue 41ème régiment infanterie 35000 RENNES

CYCLE Débutants : INTRO ASHTANGA YOGA, avec Kenzie – 4 vendredis matin 7h-8h30, du 26 janvier au 16 février 2024

Dans ce cycle de 4 séances, Kenzie vous invite à venir découvrir la méthode Ashtanga de manière pédagogique, progressive et claire. Elle vous accompagnera dans la mise en place des fondations sur lesquelles vous pourrez ensuite entamer ou poursuivre une pratique de yoga Ashtanga en toute confiance…

STAGE Rentrée 2021 : Ashtanga yoga & pranayama (débutants)

OBJECTIF : Poser les bases philosophiques, psychologiques et physiques d’une pratique de yoga ashtanga transformatrice mais durable.
PUBLIC : débutants.