Stage : NADI SODHANA, la 2ème série de yoga ashtanga, mené par Flora Trigo.

Ce stage est à destination de pratiquants de yoga ashtanga souhaitant enrichir leur gamme de postures. Des adaptations seront proposées pour cheminer ensemble vers le champ ouvert par ces asanas de 2ème série.

Ce stage est une rare opportunité de recevoir un enseignement accessible sur cette série, historiquement plutôt réservée aux enseignants de yoga.