Parcours de formation yoga
CURSUS APPROFONDI Année 2
Vous êtes pratiquant.e de yoga depuis des années, avez validé avec succès l’année 1 de formation, vous avez réalisé des stages et parfois participé à des retraites immersives etc. Vous souhaitez à présent ouvrir votre compréhension à des niveaux plus larges et plus fins du yoga, renouveler votre aventure psycho-corporelle et intellectuelle de l’intérieur et vous sentir chaleureusement accompagné dans cette démarche de fond. Pour certains d’entre vous, vous enseignez le yoga & souhaitez rendre vos interventions plus fertiles et efficaces.
Candidatures ouvertes !
écrire à trigoflora@gmail.com
Le mot de la formatrice
« Ce groupe sera constitué d’élèves ayant validé avec succès l’Année 1 de formation ; soit l’année précédente, soit dans les années d’avant. Si vous êtes arrivés jusque-là, c’est grâce à une belle maturité ; vous avez saisi à quel point votre Année 1 vous a permis d’entrer dans un enseignement de yoga complet, qui s’adresse à toutes les parties de votre être. Mais à présent vous avez très soif de la suite ! Durant cette année, nous nous retrouvons pour pousser plus loin notre recherche expérientielle (corporelle, mentale, intellectuelle), dans un cadre qui restera léger. Vous réaliserez combien cette Année 2 vient ACTIVER les éléments que vous avez commencé à intégrer. Aucun doute qu’elle vous ouvrira des voies insoupçonnées vers une profonde gratitude devant la préciosité des sagesses du corps et des voies de yoga. Quand la clarté et l’exigence rencontrent la chaleur humaine, c’est l’assurance d’un joyeux BIG BANG créateur en nous, mais aussi autour de nous »
Découvrir
Le parcours de formation
Il s’agit toujours d’un tronc commun qui saura accompagner autant les élèves passionnés, que les personnes qui enseignent le yoga ; ces-dernières bénéficient de modules complémentaires dédiés à la particularité de leur démarche (pédagogie, séquençage, supervision individuelle, observations de cours …)
Public concerné
Vous avez validé l'année 1 de Formation et êtes à présent un.e pratiquant.e de yoga installé.e dans sa recherche. Certains enseignent.
Volume horaire
100 heures au total / Rajout de +50 heures pour les personnes suivant les modules complémentaires (vers l'enseignement du yoga) et la retraite immersive.
Tarif
Entre 1490 euros TTC (TRONC COMMUN AVEC OU SANS RETRAITE ) et 1790 euros TTC (en rajoutant les 4 modules complémentaires les vendredis après-midis + les temps de supervision individuelle, d'observation)
Formatrice
Flora Trigo, enseignante de yoga, yogathérapeute certifiée, 13 années d'expérience. Dirigeante Yoga Shala Rennes & formatrice en yoga depuis 2021.
BONUS EXCEPTIONNEL OUVERT AUX PARTICIPANTS DE CE CURSUS !
Les participants à ce cursus se verront ouvrir le privilège de bénéficier de 3 sessions d’enseignement présentiel à un tarif préférentiel, avec Gisèle Siguier-Sauné, spécialiste de l’hindouisme et du texte devenu grand classique : la Bhagavad Gîtâ.
Elle interviendra sur les dates suivantes (possibilité VISIO et REPLAY également):
29 novembre 2025
24 janvier 2026
14 mars 2026.
Philosophe de formation, Gisèle Siguier-Sauné a dédié ses recherches et son enseignement à la pensée indienne. Son parcours est remarquable : après un mémoire de maîtrise sur la Bhagavad-Gîtâ, elle a approfondi ses connaissances à l’EFY, à l’École Pratique des Hautes Études (où elle a étudié le sanskrit), et a obtenu un DEA en anthropologie religieuse. Cette double expertise lui permet d’établir des ponts fascinants entre le monde indien et notre culture biblique.
Aujourd’hui, Gisèle Siguier-Sauné est une figure reconnue de l’enseignement de la philosophie indienne, intervenant dans diverses Écoles de Yoga, à l’Institut Catholique de Paris et au Collège des Bernardins.
INFORMATIONS PRATIQUES
Dates des sessions d'enseignement
TRONC COMMUN POUR TOUS
70 heures d’enseignements théoriques et pratiques, répartis sur 9 samedis entre septembre 2025 et juin 2026 au centre Yoga Shala à Rennes. Les samedis suivants, entre 9h et 17h :
- 6 septembre 2025
- 4 octobre
- 15 novembre
- 20 décembre
- 17 janvier 2026
- 7 février
- 7 mars
- 4 avril
- 6 juin
MODULES COMPLÉMENTAIRES uniquement pour les stagiaires enseignants, les vendredis après-midis suivants de 14h à 17h30 :
- 3 octobre 2025, 6 février 2026, 3 avril 2026, 5 juin 2026
Jusqu’à 6 heures de rdv de coaching individuels / supervision avec la formatrice (1 à 2 par trimestre ; à la demande).
Observateur de cours de yoga : à la demande, dans la limite haute de 30 heures sur l’année.
OPTION POUR LES élèves, OBLIGATOIRE POUR LES PERSONNES EN CHEMIN VERS L’ENSEIGNEMENT
30 heures de yoga en retraite immersive résidentielle en France.
6 jours / 5 nuits, du 11 au 16 Mai 2026 (Pont de l’Ascension)
Animée par Flora Trigo, formatrice + un assistant.
Tous les détails du séjour vous seront communiqués au plus tard courant décembre 2025.
Prévoir un budget complémentaire hébergement/restauration pour la retraite (autour de 550 euros tout inclus sauf transport).
TOTAL : 100 heures de tronc commun + 50 heures modules complémentaires et retraite
contact
Pour participer à cette formation...
à garder en tête
Validation de la formation
Cette formation est validée par :
- la présence à toutes les sessions d’enseignement (+ à la retraite, aux temps d’assistanat et aux rendez-vous de coaching individuel le cas échéant)
- pour les enseignants uniquement : par le suivi d’une personne ou d’un groupe de personnes en cours de yoga (individuel ou collectif donc), sur une période allant de 4 à 6 mois au total (plus si affinités !). Ce suivi fera l’objet d’un témoignage par la personne ou le groupe de personnes
- par la rédaction d’un rapport personnel de 13 à 15 pages témoignant de l’intégration des éléments de la formation à votre parcours personnel et professionnel
Ce rapport devra être remis au plus tard le 15 juillet 2026
POUR ALLER PLUS LOIN
