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RETRAITE de YOGA en Sologne – Du 12 au 17 Août 2024, avec Flora Trigo.

Du lundi 12 août 16h au Samedi 17 août 9h30 (6 jours 5 nuits)

3 places

Le lieu

Le Bouchot 41300 Pierrefitte sur Sauldre.

https://www.lebouchot.com/

À 2h au sud de Paris, entre Orléans et Bourges.

Le Bouchot est un éco-lieu qui respecte la nature et sa bio-diversité. Il vous accueille dans un écrin de verdure, propice au retour à soi et au lien avec une nature vivante et généreuse. Il est l’endroit idéal pour se régénérer.

Le séjour

Venez vous immerger durant 6 jours et 5 nuits dans une pratique de yoga authentique et durable. Au programme : 2 pratiques de yoga journalières (approches ashtanga vinyasa et yoga Iyengar), pranayama (respiration) & philosophie du yoga (travail sur soi à travers les textes), questions / réponses.

Le séjour est accessible à tout pratiquant de yoga même débutant, souhaitant développer une pratique de yoga transformatrice & pérenne.

L’hébergement se fait en chambre partagée, la restauration est assurée par Anne et Jean-Philippe les propriétaires du lieu. La plupart des produits sont issus de leur jardin en permaculture ou de producteurs locaux.

L’enseignante

FLORA TRIGO enseigne exclusivement le yoga depuis une décennie. En 2015, elle fonde le centre de yoga “Yoga Shala Rennes” qui propose au public un programme d’enseignement complet du yoga : cours hebdomadaires, stages d’approfondissement, conférences, formation d’enseignants, retraites immersives, accueil d’enseignants nationaux et internationaux.

Suite à plusieurs séjours prolongés en Inde & à de nombreuses formations longues, elle a la particularité d’allier une expérience approfondie en yoga ashtanga, avec l’approche du yoga Iyengar, une certification en yogathérapie, et un cursus d’études indiennes et de sanskrit auprès d’Ysé Tardan-Masquelier (historienne des religions spécialiste de l’hindouisme, Institut Catholique de Paris). Elle avait initialement complété un master 2 en psychologie clinique, assorti de 11 années d’exercice en tant que thérapeute.

Elle se réjouit d’ouvrir l’espace du yoga à toute personne sincèrement intéressée par une démarche d’évolution personnelle et de connaissance de soi. Elle accompagne chaque personne avec toute la générosité et la simplicité qui la caractérisent.

Tarif et comment s’inscrire

TARIF pension complète 5 nuits 6 jours + 30h de yoga : 890 euros TTC. (hébergement, pension complète, 30h d’enseignement du yoga). Hors transport pour venir et repartir du lieu.

1/ Écrire à trigoflora@gmail.com en signifiant votre intérêt pour ce séjour.

2/ Versement d’un acompte de 200 euros au RIB qui vous sera fourni. Cet acompte est ensuite strictement non-remboursable.

3/ Vous recevrez les informations pour verser le solde du séjour, au plus tard 45 jours avant le début de la retraite.

890€