4 places

Événement exceptionnel co-animé par Émeline Le Thiec  et Flora Trigo – Jeudis 18 Janvier 2024, de 15h à 17h30. Goûter inclus !

Inscriptions, renseignements : e.lethiec@gmail.com / 0781832102

Tarif : 50€

La grossesse constitue un moment de refondation très important dans la vie d’une femme et d’un couple. À la fois effrayant, « dérangeant », bouleversant, mais aussi propice à la pose de nouvelles bases. Dans tous les cas, le retour à soi et à la sagesse corporelle seront de précieux alliés.

Depuis 2020, Émeline Le Thiec accueille avec succès dans ses cours de yoga prénataux et postnataux de nombreuses femmes, mais aussi des couples et des bébés. Elle a développé une approche humanisante et précise de comment accompagner le processus de la grossesse, selon l’histoire de chacune. Grâce au yoga et à sa présence.

Flora Trigo a exercé durant une décennie le métier de psychologue clinicienne, initialement spécialisée dans l’accompagnement des familles et des très jeunes enfants en CAMSP, avant de se tourner vers la thérapie d’adulte en cabinet libéral. Elle est également enseignante de yoga ashtanga depuis 10 ans et formatrice d’enseignants. Elle a fondé le centre Yoga Shala Rennes début 2015.

Elles se réjouissent de mettre à votre service leurs expériences et outils, durant ce temps de reconnexion à vous-même, et d’échange au sein du groupe.

✔️ Programme :

🤰🏻 une séance de yoga (postures, respiration) autour du thème du bassin et de son vécu incarné – lâcher le mental mais muscler le ressenti !

🤰🏻 Un temps de cercle d’écoute et de parole dans lequel la liberté de parler ou juste d’écouter sera facilitée par le soutien des intervenantes

Au plaisir de vous y accueillir ✨