Retraite de yoga en Sologne – du 14 au 19 août 2023. Menée par Flora Trigo
COMPLET
Du lundi 14 août 17h au Samedi 19 août 10h (6 jours 5 nuits)
Le lieu
Le Bouchot 41300 Pierrefitte sur Sauldre.
À 2h au sud de Paris, entre Orléans et Bourges.
Le Bouchot est un éco-lieu qui respecte la nature et sa bio-diversité. Il vous accueille dans un écrin de verdure, propice au retour à soi et au lien avec une nature vivante et généreuse. Il est l’endroit idéal pour se régénérer.
Le séjour
Venez vous immerger durant 6 jours et 5 nuits dans une pratique de yoga authentique et durable. Au programme : 2 pratiques de yoga journalières (approches ashtanga vinyasa et yoga Iyengar), pranayama (respiration) & philosophie du yoga (travail sur soi à travers les textes), questions / réponses.
Le séjour est accessible à tout pratiquant de yoga même débutant, souhaitant développer une pratique de yoga transformatrice & pérenne.
L’hébergement se fait en chambre partagée, la restauration est assurée par Anne et Jean-Philippe les propriétaires du lieu. La plupart des produits sont issus de leur jardin en permaculture ou de producteurs locaux.
L’enseignante
FLORA TRIGO enseigne le yoga depuis une décennie. En 2015, elle fonde le centre de yoga “Yoga Shala Rennes” qui propose au public un programme d’enseignement complet du yoga : cours hebdomadaires, stages d’approfondissement, conférences, formation d’enseignants, retraites immersives, accueil d’enseignants nationaux et internationaux.
Suite à plusieurs séjours en Inde, elle a la particularité d’allier une expérience approfondie en yoga ashtanga, avec l’approche du yoga Iyengar, une certification en yogathérapie, et un cursus d’études indiennes et de sanskrit auprès d’Ysé Tardan-Masquelier (Institut Catholique de Paris). Elle avait initialement complété un master 2 en psychologie clinique, assorti de 11 années d’exercice en tant que thérapeute.
Elle se réjouit d’ouvrir l’espace du yoga à toute personne sincèrement intéressée par une démarche d’évolution personnelle et de connaissance de soi. Elle accompagne chacun avec toute la générosité et la simplicité qui la caractérisent.
Tarif et comment s’inscrire
TARIF pension complète 5 nuits 6 jours + 30h de yoga : 880 euros TTC. (hébergement, pension complète, 30h d’enseignement du yoga). Hors transport pour venir et repartir du lieu.
1/ Écrire à trigoflora@gmail.com en signifiant votre intérêt pour ce séjour.
2/ Versement d’un acompte de 200 euros au RIB qui vous sera fourni. Cet acompte est ensuite strictement non-remboursable.
3/ Vous recevrez les informations pour verser le solde du séjour, au plus tard 45 jours avant le début de la retraite.