4 PLACES !

« Aucun express ne m’emmènera vers la félicité »

(Alain Bashung)

Ce stage de yoga ashtanga est une occasion exceptionnelle de découvrir la richesse de l’enseignement d’Annick Goueslain. Annick est une des pratiquantes de yoga ashtanga les plus « historiques » en France. Elle partagera ici son érudition sur la philosophie du yoga, le pranayama et les asanas avec toute la simplicité et la gentillesse qui la caractérisent. Ce stage s’annonce un moment de transmission, d’accueil et de partage de soi à soi, et de soi aux autres.

Son site web : http://www.lilashtanga.com/

📋 PROGRAMME du stage

– Vendredi 10 juin 18h 20h

Série de la fille de Krishnamacharya (Shri Subha) + Pranayama (1/2h présentation ½h pratique)

– Samedi 11 juin 9h à 12h & 15h-18h

Première série guidée en Vinyasa complet + Pranayama
Ashtanga ? Vinyasa ? Yoga ? : que nous disent ces mots sanskrit ?
Nous explorerons quelques principes et arrières plans contenus dans les mots sanskrits “Ashtanga Vinyasa Yoga” selon leurs sens, leurs interprétations, avec l’aide de quelques textes de référence… Et nous examinerons comment concrétiser cela dans la pratique (ou l’enseignement).
Pratique vespérale.

– Dimanche 12 juin 9h à 12h

Mysore style + Pranayama ou question réponses (ou ½ h de chaque)

TARIF

170 euros week-end entier uniquement.
INSCRIPTIONS : trigoflora@gmail.com
Places limitées.