EXCLU ! Atelier « Yoga du Son » – Samedi 25 Novembre 14h30-16h30
INSCRIPTIONS OUVERTES !
C’est avec plaisir que nous accueillons cet automne Emmanuelle Legentil, pour un atelier qui vous ouvrira de nouveaux horizons sur le « yoga« .
Cet atelier est ouvert à tous. C’est Emmanuelle qui nous en dit plus…
« Qu’il est doux de ralentir, d’écouter, de sentir l’espace, le repos en soi parfois la vacuité œuvrant pour de profonde transmutation. Joie de vous accompagner avec le Yoga du Son et la Danse Spontanée du Tantra du Cachemire jusqu’à la lenteur du Yin Yoga Sonore pour se laisser glisser vers la méditation sonore à l’aide du mantra. Rejoignons nous au cœur de la Vibration et de la Danse sacrée au creux de l’automne pour infuser tout l’Être de la Lumière intérieure, de la douceur et de la Joie sans cause.«
Le Yoga du son est une alternative à un yoga purement physique, bien que le corps fasse partie intégrante de la séance, nous le préparerons justement à recevoir le son. Le corps instrument vibre. Et à travers lui, la résonance, la vibration, le souffle, le mouvement, amènent à étendre notre espace de liberté intérieure.
Le Yin Yoga qui viendra se joindre à la séance, est une pratique douce et introspective qui prône le ralentissement et l’écoute du Soi. Le véritable défi de cette approche du yoga réside dans la capacité à rester immobile et à maintenir une qualité d’introspection pour entrer dans un espace de calme intérieur.
Marié au Yoga Sonore, la pratique des sons, des phonèmes, des bijas mantras (sons semences) noyau d’énergie sacré, chantés, murmurés, soufflés ou intériorisés pendant la pratique posturale amènera une qualité posturale, une ouverture et une présence à soi, facilitant la concentration dans la pose.