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Séminaire : Faire le point sur sa vie

Développement personnel et yoga | 28-30 septembre 2019

La vie personnelle et professionnelle de chacun est ponctuée par une succession de challenges et de changements permanents qui la rendent déstabilisante par nature, menant parfois à un mal-être. Sur ce chemin d’évolution toujours mouvant, il est parfois nécessaire de s’arrêter pour dresser le bilan et revoir nos priorités de vie. Que l’on ait un environnement soutenant ou non, nous sommes les seuls à pouvoir faire cette démarche de clarification pour nous-mêmes…et elle va conditionner toute la suite de notre vie !

Durant ce précieux weekend de travail sur soi, vous serez accompagnés avec technique, professionnalisme et bienveillance pour faire un point efficace sur les différents pans de votre vie. Que vous soyez salarié en burn-out, étudiant, retraité, artisan, mère au foyer ou chef d’entreprise…vous clarifierez le sens de ce que vous souhaitez profondément mettre en place dans votre vie. Vous apprendrez à identifier les obstacles et trouverez des stratégies pour les lever. Quand l’intention est fermement posée, un peu de temps alloué et des techniques pertinentes mises en place, chacun peut alors reprendre sa vie en main.

PROGRAMME : sessions quotidiennes de coaching en petit groupe autour de concepts du développement personnel (identifier ses valeurs, ses besoins réels, les caractéristiques de sa communication…etc.), 2 séances complètes de yoga par jour, des temps de pause (méditation, relaxation acoustique, marche afghane, balade bord de mer..). Possibilité de séances individuelles avec les intervenantes, à la demande. Pour un confort optimal, vous aurez également un accès illimité au SPA de l’hôtel (piscine, jaccuzzi, hammam).

Accueil
des participants le samedi 28 septembre à 10h et départ possible le
lundi 30 septembre dès 17h.

Hôtel les Salines ****, Carnac (56)

Chambre
double

770 € TTC 690 € TTC early bird, paiement avant le 15 août 2019

Chambre
simple

830 € TTC 750 € TTC early bird, paiement avant le 15 août 2019

Intervenantes

  • Hélène
    Joly, coach personnelle et professionnelle certifiée (Rennes)
  • Flora
    Trigo, psychologue clinicienne, praticienne en sophro-analyse et
    enseignante de yoga (Rennes)

Inscriptions : trigoflora@gmail.com