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Formation 50h | Yin Yoga, avec Anne-Gaëlle de @evolveyoga

Du 20 au 25 Juillet, de 8h à 17h

Cette formation est dispensée dans le cadre de la déclaration d’activité de prestataire de formation enregistrée sous le numéro 53220897022 par la région BRETAGNE.

Le Yin yoga est une pratique récente, ancrée dans la tradition tout en évoluant avec notre temps. Le Yin yoga est au carrefour entre deux cultures : ses racines sont la philosophie hindouiste par le yoga et la philosophie taoïste par la médecine chinoise.
Trouver son juste équilibre en terme d’énergie à notre époque est un challenge. Incités à créer, décider, bouger, faire, agir, réagir… nous sommes déconnectés de la partie de l’écoute, de l’observation, de la bienveillance et de la lenteur.
Le Yin yoga est une opportunité de bénéficier à la fois d’une pratique qui nous (ré)apprend à ralentir mais aussi de créer un espace dans lequel notre corps trouve son espace juste entre tension et compression.
Le Yin yoga sollicite les parties les plus profondes de notre être physique (squelette, tissus conjonctifs, fascia…) mais aussi de notre mental. Il (ré)équilibre les énergies qui circulent dans le corps qu’elles soient physiologiques (système nerveux, digestion, rythme cardiaque…) ou subtiles (méridiens, chakras…).

》Pendant cette formation vous fournirez un travail personnel + 45h contact :
▸▸ La philosophie du yin yoga (10h)
▸▸ La pratique du yin yoga et des pratiques complémentaires au yin yoga (12h).
▸▸ L’analyse de postures clés du yin yoga, leurs variations et l’utilisation des supports (12h)
▸▸ Comment transmettre cette pratique et créer vos séquences (6h)
▸▸ Les méridiens au regard du yin yoga & le système des chakras (5h)

》Cette formation de 50h vous permettra :
▸▸ De transmettre sereinement le yin yoga avec des bases fortes de philosophie, de pratique et d’analyse des postures
▸▸ De construire des séquences en accord avec votre personnalité
▸▸ D’enrichir votre pratique et votre enseignement
▸▸ D’expérimenter des pratiques yin et des pratiques yang
▸▸ Plus d’équilibre et d’harmonie au quotidien et donc sur votre chemin personnel

》Travail personnel (5h) :
▸▸ Il est attendu d’avoir une pratique du yin yoga avant la formation
▸▸ Lecture et étude de 2 livres avant la formation
▸▸ Rédaction d’une séquence d’1 heure suite à la formation

》Modalité : 45h en contact du 21/08 au 26/08 + 5h de travail personnel pré et post formation

》A qui s’adresse cette formation :
▸▸ Aux pratiquants de yin yoga qui souhaitent approfondir leur pratique et leurs connaissances
▸▸ Aux professeurs de yoga pratiquant le yin et souhaitant transmettre cette pratique
▸▸ Aux thérapeutes souhaitant acquérir un nouvel outil, pour les accompagner dans leur travail ou pour leurs patients

》Ce que cette formation n’est pas :
▸▸ Une formation à la médecine chinoise
▸▸ Une initiation au yin yoga

》Tarif : 800 euros
N’inclut pas vos frais de déplacement, logement et restauration.

Pour toute demande de prise en charge des frais de formation, contactez Anne-Gaëlle par mail : annegaelle@evolveyoga.co

》Peut être comptabilisé comme des heures de formation continue sur Yoga Alliance (50 hours Yoga Alliance YACEP CE® teachers training course).

800€

Pour vous inscrire, CLIQUEZ SUR CE LIEN.